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鸡蛋、牛奶是优质蛋白质来源，“牛奶+鸡蛋”一定是早餐的最佳搭配吧？这个问题的答案并不简单，需要详细分析。在新冠疫情期间，一些专家之所以特别强调“喝牛奶，吃鸡蛋”，是因为免疫系统主要依靠蛋白质发挥作用。在与病毒的战斗中，抗体是必不可少的武器，而蛋白质是形成抗体的主要原料，同时也是构成免疫细胞的物质基础。被病毒侵袭之后，足量补充优质蛋白质对身体的康复也是非常重要的。不过，在日常生活中，如果你长期以“牛奶+鸡蛋”为早餐，还真应该进行适当调整。一般来说，机体所需的50%以上的能量是由食物中的碳水化合物提供的。食物中的碳水化合物经消化产生的葡萄糖被人体吸收后，有一部分以糖原的形式贮存在肌肉和肝脏中。肌糖…

时间：2024年05月10日作者：热门百科阅读：3

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林火的是与非（什么是林火？）

什么是林火？林火有哪些危害？地质历史时期的林火又是什么样的？下面，就让我们一探林火的是是非非。人为诱因占九成林火，俗称山火，是对森林火灾的简称，指发生于森林中的造成大面积林木和草场资源被破坏的燃烧事件。全球每年平均发生20多万次林火，占被烧毁森林总面积的1‰以上；我国每年发生1万多次林火，烧毁全国森林总面积的5‰~8‰。每年3—6月是我国的林火高发期，也是森林防火最关键的时期之一。导致林火发生的原因有很多，总体分为人工诱因和自然诱因两大类，其中，人工诱因包括祭祀用火、燃放烟花爆竹、未熄灭的烟头、焚烧秸秆、烧荒等，自然诱因包括雷击火、陨石降落、火山喷发、煤层自燃、高温导致的可燃物自燃事件等。根据…

时间：2024年05月10日作者：热门百科阅读：6

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猝死是什么原因造成的（猝死前有哪些征兆，如何预防猝死）

意外，总是不期而遇。在我们的日常生活中，不时就能听到、看到有关猝死的报道，如刚工作不久的年轻人因长时间熬夜加班而猝死，优秀选手在马拉松比赛中不幸倒地猝死，40岁出头的企业高管在出差途中猝死……这些猝然离开的人，甚至最后连一句再见都没能说出口，难免让人感到遗憾。什么是猝死？猝死，也被称为“突然发生和意外的自然死亡”，是一种非常严重的急症。猝死既可能是由身体内部疾病因素导致的，如心肌梗死等；也可能是由身体外部原因造成的，如触电、溺水、创伤等。哪些疾病可能引发猝死根据病因，可将猝死分为两大类，即心源性猝死和非心源性猝死。在全世界范围内，心源性猝死约占猝死总数的80%以上，非心源性猝死约占20%。一般…

时间：2024年05月03日作者：热门百科阅读：13

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弹簧草怎么养（弹簧草的养殖方法和注意事项）

现在很多朋友都喜欢在家中养殖各种花卉，但是却不懂得养护技巧，养着养着花卉也就枯萎了。今天要给大家介绍的一种花卉植物就是弹簧草，那么弹簧草要怎么养呢？了解弹簧草学名:Albuca namaquensis别名:螺旋草、哨兵花。科属:百合科弹簧草属。原产地:南非。习性:喜凉爽、湿润、阳光充足的环境,怕湿热耐半阴,也耐干旱,有一定的耐寒性。具有夏季高温休眠、秋季至春季的冷凉季节生长的习性。花期:3~4月。弹簧草的养殖方法摆放建议弹簧草因叶片扭曲盘旋,形似弹簧而得名,其形态独特,鳞茎古朴,叶片根据品种的不同,或像弹簧,或像水中飘逸的海带,或像卷曲的长发,其线条流畅飘逸,富于变化,花色淡雅清新,适合小型盆…

时间：2024年05月01日作者：热门百科阅读：17

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做知识百科新平台,如何让百度收录

现在新域名越来越难做，感觉百度对新站点新域名不是很友好，如何让百度来抓取收录我们的新站点，做知识百科新平台,如何让百度收录。热门百科是一部准确、全面、易读、丰富的、内容开放、自由的网络百科全书的新平台，我们想通过分享来实现自己的价值，所以很喜欢一句话“分享让价值升华”。那么怎样才能让百度收录我们的网址，提高权重，从而来获得流量，让更多的朋友看到，实现有奖活动的传达，我认为从以下三个方面入手，是一种不错的选择。1.要耐得住寂寞为什么要这样说呢，首先我们采用的是新域名，百度现在收录的条件是死的，我们只能通过坚持，从而让百度多来采集我们的站点，俗话说“时间是最好的答案”，这就是大部分站长的通病，做了…

时间：2024年04月25日作者：热门百科阅读：23

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不花钱开2万家店面，华莱士到底有多牛

不花钱开2万家店面，华莱士到底有多牛。华莱士既不加盟也不直营，他用一套模式，在全国开了2万多家店面；在数量上比这个麦当劳、肯德基加起来还要多，而且年营收更加是超过了30个亿；彻底颠覆了中国本土快餐行业，那他究竟用了什么样的模式？其实也很简单，就是门店众筹、员工合伙的模式，我们看一下能不能给你一些借鉴。首先，华莱士对内部的员工进行众筹，将公司里核心的高管，还有店长，以及员工都变成了他的合伙人；每开一家新店，总部投资占股60%，那如果你是店长，你也可以选择优先入股；工作满一年的员工，也可以选择投资入股，那么这个比例可能是2.5-40%；所以华莱士真正意义上做到了全员持股，在他的体系里面，没有打工仔…

时间：2024年04月25日作者：热门百科阅读：22

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猪油营养好又安全？（猪油有什么营养价值?）

很多人对猪油情有独钟，认为猪油比植物油生态环保，营养安全，对预防心脑血管疾病比普通植物油更好。真的是这样吗？猪油有什么营养价值?和植物油一样高脂肪肥肉的脂肪含量约为90%，而精炼猪油和植物油一样，脂肪含量都是99%以上。吃1克荤油或素油，就是吃1克脂肪，约等于9千卡热量。每天吃油总量超了，也会促进发胖。由于猪油在室温下是半固态的，有香气，用在烧饼、面点里口感会更酥，而且用来炒蔬菜也会更香。因此，对于喜欢这种风味的人来说，猪油做菜做点心会更促进食欲，但切记控量。“油酸”含量并不突出有人认为，猪油对预防心脑血管疾病比普通植物油更好。是这样吗？预防心脑血管疾病，膳食中应当注意摄入单不饱和脂肪酸（橄榄…

时间：2024年04月24日作者：热门百科阅读：26

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饭后喝酸奶，可以助消化吗？

饭后一杯酸奶，应该是不少人的餐饮搭配，认为酸奶可以帮助健胃消食。但近日，话题#饭后喝酸奶反而加重肠胃负担#引起了不少网友的关注，内容主要涉及虽然酸奶对改善消化有一定帮助，但它是一种饱腹感很强的食物，吃饱了再喝会加重胃消化负担。这是谣言吗？那应该什么时候喝？……针对网友提出的各种疑问，记者采访了南京医科大学附属逸夫医院消化科主任医师李祎，她表示，饭后想让肠胃“解压”，酸奶确实不是好的选择，无论何时饮用，都不能帮助消化，但选对了酸奶，对肠道健康有一定的帮助。酸奶由牛奶发酵而来，除了富含蛋白质、钙、维生素等营养物质之外，还含有对人体有益的酵母菌、乳酸杆菌等，有助于调节肠道菌群，由此改善消化不良的症状…

时间：2024年04月24日作者：热门百科阅读：22

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这些减肥谣言，你信了几个？

　　春天到了，不少人已经为了即将到来的夏天开始减肥。只吃水煮菜能减肥；不吃早餐有助于减肥；吃米比吃面更容易让人发胖；烧烤后来一根香蕉可以抵消热量、预防肥胖……这些关于减肥的谣言，你信了几个？一起了解真相——关于减肥的“谣言”　　谣言：只吃水煮菜能减肥　　真相：只吃水煮菜，如果吃的特别多，还摄入很多土豆、山药、藕等淀粉含量较高的菜，反而容易长胖；而且只吃水煮菜，不吃肉蛋奶、水果等食物，不能获取身体所需的全部营养素，可能导致营养不良，危害身体健康。　　谣言：不吃早餐有助于减肥　　真相：不吃早餐，更容易让人感到饥饿，更渴望高碳水、高脂肪、高能量的食物，导致午餐和晚餐以及零食的摄入量较多，体重反而会增…

时间：2024年04月21日作者：热门百科阅读：40

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白头发拔了，会长出黑发吗？（为什么会出现白头发？）

少年不识愁滋味，青丝悄然变白发。面对烦人的白头发，拔掉后能长出黑发吗？从医学角度看，已经变白的头发基本无法转黑。白头发被拔掉后，长出来的仍是白头发。经常拔白头发，还可能导致头皮局部损伤，容易引起毛囊炎。为什么会出现白头发？遗传因素、营养不良、精神压力大、睡眠不足、消化功能不好等，都会影响毛囊黑色素的分泌，导致头发颜色变浅甚至变白。长了白头发该怎么办?剪发或染发：如果认为白头发影响美观，可以选择剪发或选择安全染发剂遮盖白头发。减轻精神压力：精神压力太大除了会引起或加重脱发，也可能引起头发变白。此外，还要注意保持营养均衡和规律作息，不熬夜，不吸烟，不酗酒等。持之以恒，才能养出好头发！…

时间：2024年04月21日作者：热门百科阅读：24